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预防近视 珍爱光明

2020-6-5 15:17| 热度:3467 ℃ |作者:赵荣华|来源:宝应生活网|我要投稿

6月6日是全国爱眼日,2020年6月5日,子婴河小学在第25届“爱眼日”来临之际,开展了丰富多彩的爱眼、护眼主题教育活动。现在,越来越多的小学生戴上了眼镜。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态;另一 ...
  预防近视 珍爱光明
  6月6日是全国爱眼日,2020年6月5日,子婴河小学在第25届“爱眼日”来临之际,开展了丰富多彩的爱眼、护眼主题教育活动。
  现在,越来越多的小学生戴上了眼镜。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态;另一方面,也是最主要的方面--用眼习惯不好,很多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、写字的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他情况下,都会出现很多不方便的情况。为了促进同学们对眼睛有关知识的了解,增强对用眼习惯的重视,以达到保护自己的眼睛的目的,特在全校举行"预防近视珍爱光明"主题教育活动。
  该校对学生爱眼提出“六个倡议”:一是保持教室内有充足的光线,光线不足时及时开灯;二是每日坚持正确到位地做好眼保健操;三是养成良好的读书写字习惯,眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳,切实做好眼保的“三个一”;四是多做户外运动,利用课间活动和阳光体育锻炼,使眼睛得到休息;五是保证充足的睡眠,及时消除疲劳,恢复自我学习的能力;六是倡议学生平时吃饭不挑食,多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类,从饮食中获取充分、全面的营养物质。
  通过此次“爱眼日”主题活动的开展,不仅向全体同学普及了科学用眼知识,让他们从小养成讲卫生、勤洗手、不揉眼、防疾病的好习惯,增强了同学们爱护眼睛的意识,而且使学生进一步了解预防近视的方法及措施,有效预防近视的发生。
  子婴河小学历来重视卫生健康教育,此次爱眼日主题活动的有序开展,进一步提升了学校卫生健康教育水准,也让每个学生拥有一双明亮、健康的眼睛。
  夏集镇子婴河小学 赵荣华
  来源:宝应生活网
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