宝应又双叒叕下雪了！看看知名医生教授朋友圈晒的防滑倒攻略

　　宝应又双叒叕下雪了！看看知名医生教授朋友圈晒的防滑倒攻略。雪花纷飞，上班路更难走！微信朋友圈里，有晒“闹心的”，也有晒“关心的”。有人提醒大家小心慢行，大连医科大学附属二院骨科东海潮教授晒“下雪天，走路防跌倒攻略”：

　　下雪路滑，大家出行要注意安全，快收好这份雪天安全防范措施！

　　雪天行人注意事项

　　行人在下雪、结冰的道路上行走，一般心情比较紧张，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在脚下路面上，而忽视车辆行驶情况。

　　1．在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。

　　2．横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，先四周观察确无车辆驶来时，方可小心通过。

　　3．千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

　　4. 摔倒的时候如果您手先着地，这时全身的重量，加上摔倒的动能都集中在手腕的部位，手腕上的尺骨和桡骨都很细，受到大力的冲击时，容易断裂，严重了就可能会造成腕部骨折。

　　5. 要是斜着摔到了腿，如果您年纪也相对大一点，这还有可能导致髋部受伤骨折。髋部骨折是老年人冬季高发的骨折之一，因为髋部一旦骨折以后，人体是不可能直立，站立，甚至坐立都是很困难的，只能卧床休息。另外，长期卧床还有可能引起其它的并发症等。

　　6. 摔倒后不要急于起身，应先看看是脚踝、腰部还是手腕摔伤了，查看局部有无压痛、肿胀、淤斑等。一般大腿和手腕骨折较轻的，还能勉强活动；而内脏破裂或脑出血时是没有疼痛感的，所以，如果您摔倒了，千万别着急起来，用上两三分钟给自己检查一下，看看有啥地方受伤没。

　　7. 脚踝扭伤出现红肿时，不要用手按揉，需要冷敷1-3小时，待24小时消肿后，换热敷。不过，如果在冰敷后发现症状加重，应该及时就医。

　　驾车注意事项

　　1 . 雪天驾驶车辆应低速行驶，掌握安全车速

　　2 . 要充分顾及他人，尤其是自行车、行人可能会突然因路滑而不慎摔倒。因此，驾车通过路口和人行横道时，要与行人、非机动车保持安全距离，切忌抢行。