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宝应小官庄镇社区教育中心举办老年春季养生讲座

2019-3-26 16:11| 热度:1124 ℃ |作者:蔡秀顺|来源:宝应生活网|我要投稿

俗话说“一年之计在于春”,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要,为提高老年人健康保健意识,增强老年人预防疾病的能力,3月26日,宝应县小官庄镇社区教育中心举办了一次老年人春季养生专题讲座,给社区老年居民送去了春天般 ...
  小官庄镇社区教育中心举办老年春季养生讲座
  俗话说“一年之计在于春”,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要,为提高老年人健康保健意识,增强老年人预防疾病的能力,3月26日,宝应县小官庄镇社区教育中心举办了一次老年人春季养生专题讲座,给社区老年居民送去了春天般的温暖。

  讲课老师从身边的例子入手结合一般的医学知识,就老年人日常生活中经常遇到的种种问题作了一一的解释说明,详细介绍了老年人春季养生的“六不”原则和三个注意点。在与老年人的互动中,还讲解了针对患有糖尿病、高血压的老年人需要注意的健康养生食疗知识,倡导树立科学、健康、正确的饮食、生活理念,提高老年人及其家庭的健康意识、健康素养及健康水平。讲座结束后,老年人纷纷感叹这样的讲座非常实用,既加强了对健康知识的普及,也为构建和谐社区起到了促进作用。
  小官庄镇社区教育中心 蔡秀顺
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