搜索
宝应生活网 首页 新闻资讯 宝应新闻 查看内容

氾幼:宅家长高大作战

2020-5-1 18:39| 热度:2101 ℃ |作者:任杰|来源:宝应生活网|我要投稿

据世界卫生组织研究报告,儿童的身高增长速度在春夏秋冬都是不一样的,平均下来一年中长得最快是3-5月,身高增长是9-11月的2—2.5倍。所以,把握好春季长高的黄金期,宝宝也能像“雨后春笋”突突突地冒个儿哦!抓住关键点,让孩子宅在家 ...

  氾幼:宅家长高大作战

  氾水镇中心幼儿园 任杰

  据世界卫生组织研究报告,儿童的身高增长速度在春夏秋冬都是不一样的,平均下来一年中长得最快是3-5月,身高增长是9-11月的2—2.5倍。所以,把握好春季长高的黄金期,宝宝也能像“雨后春笋”突突突地冒个儿哦!抓住关键点,让孩子宅在家里也能长高高!来看氾水镇中心幼儿园中6班的家长怎么做!

  1.制定合理的生活作息表

  合理的安排作息时间对长高至关重要,家长们与孩子共同商讨一日生活作息安排,并通过简笔画等形式进行呈现,让孩子学会自己对照。

  2.保证充足的运动量

  每天保证充足的运动量,不仅能白天胃口好,夜晚入睡快,还能促进血液循环,促进生长激素的分泌,让孩子们快快长高!为让孩子在这个漫长的假期里不沉迷于电视与手机游戏,他们设计、寻找了许多好玩有趣的互动游戏,带着孩子一起玩起来、动起来。

  3.注重营养的均衡全面

  饮食均衡、营养全面是目前证明长高最有效的因素。为提高孩子对健康饮食的认识和兴趣,家长们带孩子一起进菜场、选蔬菜、搭配食谱,让孩子乐于品尝自己安排的营养餐。

  一年之计在于春。在孩子身高的猛长期,氾幼中6班倡议:让我们利用这春光明媚的日子,创造有利条件,让孩子吃好、睡好、运动好,科学合理的把握孩子长高过程中的黄金期吧!

  来源:宝应生活网

    ☆ 宝应生活网版权与免责声明 

    1、本站稿件来源未注明或注明为“宝应生活网”“网友投稿”及“本站”的所有文字及图片,版权均属于本站与作者所有。商业转载请联系作者或本站获得相关授权,非商业转载,应在授权范围内使用,并注明“作者、来源链接”,谢谢合作。

    2、本站转载自其他媒体的文字及图片,仅出于传递信息之目的,不代表本站官方声音或证实其内容的真实性。如果您不希望您的作品在本站发布,或有侵权之处,请及时联系我们,我们将及时进行删除屏蔽处理。

    3、欢迎您通过我们的官方QQ1160085805、邮件1@ibaoyin.com或关注我们的官方微信公众号“宝应生活网”、微博@宝应生活网,与我们就相关合作事宜、意见反馈,以及文章版权声明或侵删进行交流。[投稿邮箱/tougao@ibaoyin.com[本文编辑/信息员 

     我要分享:
联系我们 官方QQ群 热门搜索
关于我们
网站简介
成长历程
联系我们
网友中心
投稿专区
赞助我们
免责声明
服务支持
资源下载
宝应搜索
极速云搜索
关注我们
官方微博
官方空间
官方微信
返回顶部