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心理辅导进校园 助力考生“赢”中考

2021-6-16 13:59| 热度:2135 ℃ |作者:陈启云|来源:宝应生活网|我要投稿

炎天暑月季,奋笔中考时。为了缓解学生中考前的心理压力和焦虑烦躁等情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态“赢”接中考。6月12日,小官庄镇中心初中邀请县心理健康教育专家万红刚老师为全体初三学生做了一场题为 ...

  心理辅导进校园 助力考生“赢”中考

  炎天暑月季,奋笔中考时。为了缓解学生中考前的心理压力和焦虑烦躁等情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态“赢”接中考。6月12日,小官庄镇中心初中邀请县心理健康教育专家万红刚老师为全体初三学生做了一场题为《决胜考场,赢在心理》的考前心理辅导讲座。

  活动中,万老师巧用一系列活泼的心理游戏营造了轻松愉快的氛围,拉近了与同学们之间的距离。以幽默风趣、生动活泼的语言和丰富多样的减压小游戏与学生们交流互动,让考生在活动中了解到如何调整考前心态、怎样缓解考前紧张焦虑情绪,帮助考生在考前建立自信、戒燥戒虑,树立正确的考试观,找到正确的应对方法,调节好考前紧张备考情绪,变压力为动力,在考场上发挥出应有的水平。寓教于乐的活动,不仅激发了同学们的斗志,也增强了同学们应考的信心,使每一位在场的师生都受益匪浅。

  此次活动的举办,有效缓解了九年级学生考前的紧张情绪和压力,赢得了师生们的一致好评。同学们表示,专家的讲座就像“及时雨”,不仅让他们得到了调整心态和状态的方法,还激发了学习斗志,增强了他们对中考的必胜信心。(陈启云)

  来源:宝应生活网

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