臧旻，汉广陵射阳人。《后汉书》评价：太原太守。臧洪父。旻有干事才，达于从政，为汉良吏。初从徐州从事辟司徒府，除卢奴令，冀州举尤异，迁扬州刺史、丹杨太守。熹平元年，会稽妖贼许昭起兵句章，自称“大将军”，立其父生为越王，攻破城邑，众以万数。拜旻扬州刺史。旻率丹阳太守陈夤击昭，破之。昭遂复更屯结，大为人患。旻等进兵。连战三年，破平之，获昭父子，斩首数千级。迁旻为使匈奴中郎将。 臧旻从政时，初在徐州从事，终任太原太守。史称其“达于从政，为汉良吏”。东汉桓、灵时期，外戚和宦官政权交替，土地兼并，劳动人民遭到疯狂掠夺，政治**，社会危机四起，农民起义此起彼伏。熹平元年(172)，会稽(今绍兴)人许昭，在旬章(今鄞县)起兵，自立为大将军，推其父许生为越王，率众数万，攻破了会稽等许多郡县。东汉王朝十分惊恐，任命臧旻为扬州刺史，率丹阳太守陈夤，用三年时间镇压了这股农民起义。 农民起义镇压后，东汉王朝又迁拜臧旻为匈奴中郎将。东汉初年，匈奴分裂，北匈奴贵族经常南侵，焚烧城邑，抢掠人口和牲畜。公元89年，东汉王朝又派窦宪带兵大败北匈奴，解除了北匈奴对东汉和西域的威胁。可是不久，南匈奴又起兵反叛。臧旻到边地后，经过考察分析，上书皇帝，申述同南匈奴保持和睦关系的意义，修复中断的双边关系，请求出使匈奴，阐明东汉王朝的立场和愿望，重新消除对抗心理。皇帝考虑再三，同意他的意见，并命其出使南匈奴。 于是，臧旻带着许多物品，率领使团，跋山涉水，历尽辛苦，到达匈奴，参见了单于，阐述汉方和睦的愿望，终于化干戈为玉帛，兵不血刃，顺利完成了这一非常艰巨而光荣的使命。臧旻为恢复和沟通了东汉王朝与匈奴以及西域的通路，促进了东汉王朝与匈奴及西域各兄弟民族间的政治、经济和文化的联系作出了重要贡献。 其子臧洪，汉末群雄，东郡太守，因反对袁绍暴政，被袁绍杀害。
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